2021.3月スケジュール

三寒四温。

少しずつ春へ向かっているのを感じる今日この頃。


環境の変化が多く何かと気持ちも落ち着かず、

そして寒暖差で身体に負担のも多いこの時期。 

身体と心のケアをしながら、 少しでも気持ちの良い春を迎えたいですね。


3月スケジュール 

【セルフケアコース】

 ①【対面コース】一日3時間  

 ・3/27(土) 10:00-13:00 

 ②【オンラインコース】 一日90分(休憩10分)×2日、合計3時間  

 ・3/9(火) & 11(木) 10:00-11:30 

 ・3/29(月) & 31(水) 13:00-14:30 


【通常クラス】

戸部コミュニティハウス 「ウィメンズケア・ヨガ」 

●火曜クラス 

 ・3/2, 16, 22(月), 30 ①9:45-10:45、②11:00-12:00  ➡残席わずか

●金曜クラス  ➡ 今月はオープンクラス!どなたでもご参加頂けます

 ・3/12, 26 ①9:45-10:45、②11:00-12:00 ➡残席わずか

 ※他日は全てオンラインクラス

 ●日曜クラス 

 ・3/21  ①9:45-10:45、②11:00-12:00 ➡残席わずか

 ※他日は全てオンラインクラス

 ●木曜夜「アロママッサージ& Relax Night ヨガ」 

 ・3/11, 25 18:30-19:30 


東小コミュニティハウス 「アロママッサージ& Relax Night ヨガ」 

 ・3/3, 17 水曜 19:00-20:00


港北カルチャー「ウィメンズケア・ヨガ」

 ・3/4, 18 木曜 11:00-12:00 


竹之丸地区センター「ウィメンズケア・ヨガ」 

 施設主催 自主事業特別クラス ➡ 満席

 ・3/3, 10, 17, 24(水) 12:30 - 13:30 

 

セブンカルチャー溝の口 「アロママッサージ&ウィメンズケア・ ヨガ」 

  ・3/5, 19 金曜 14:30-15:30  


 ◆簑沢地域ケアプラザ「ウィメンズケア・ヨガ」 

 ・3/14, 28 日曜 15:15-16:15 


 【オンラインクラス】 

 ・スペシャルクラス 「代謝UP!ウィメンズケア・ヨガ 75分」

    3/7日曜 9:45-11:00  


 *その他オンライン・スケジュールはコチラです


それぞの場所でお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

3月もどうぞよろしくお願い致します。