ウィメンズケアヨガ | JABC日本ベビー&チャイルドケア協会
生理、更年期など、女性特有の症状の予防法と対処法を学ぶためのヨガの講座。ヨガがはじめての方でもゼロから安心して学ぶことができます。女性特有の症状のメカニズムや予防法・対処法を学ぶセルフケアのための2級講座、指導者を目指す方のための1級講座を開講しています。すでに指導者の方のスキルアップにも最適です。
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