ウィメンズケアヨガ 公式HP(JABC)

生理、更年期など、女性特有の症状の予防法と対処法を学ぶためのヨガの講座。ヨガがはじめての方でもゼロから安心して学ぶことができます。女性特有の症状のメカニズムや予防法・対処法を学ぶセルフケアのための２級講座、指導者を目指す方のための１級講座を開講しています。すでに指導者の方のスキルアップにも最適です。