2026.5.17日曜　【ヨーガの基本を学ぶ WS(ワークショップ) 2】のご案内

昨年10月に開催しご好評を頂きましたWS（ワークショップ）の続編のご案内です。

今回は「日常生活で実践したいヨーガの教え」をテーマにヨーガ哲学の教えをお伝えしていきます。

ヨーガはポーズで身体を動かすことや呼吸法だけではありません。

豊かな生き方や人生観についての教えもあります。

それを分かりやすく、活かしやすく、そして楽しく学べる機会にしていきたいなと思います。

前回の復習も行いますので初参加の方も、前回のご参加で一段とヨーガにご興味を持った方もぜひご参加くださいませ。

【詳細】

◉テーマ：【ヨーガの基本を学ぶ 2 】

・座学＋ヨーガの実践　合計 2時間

・テキスト付き

◉内容

☑座学

・伝統的ヨーガについての基本（前回WSの復習）

・ヨーガ哲学（日常生活編）

☑実践

・通常のウィメンズケアヨガのクラス

◉日時

・2026.5.17 日曜　10:00-12:00 2時間

◉開催場所

・私の自宅マンション共有ルーム （とても眺望が良く広々とした空間の一室です）

　JR・各線「横浜駅」「みなとみらい駅」徒歩圏内

　ご予約を頂戴した方へのみ詳細をご案内致します

◉参加費

　¥3000（当日キャンセルの場合はキャンセル代金100%発生します）

◉定員

　8名前後

　＊全てのクラスの方へご案内をさせて頂いております

　＊ヨガの経験年数は問いません

◉持ち物

・ヨガマット・動きやすい服装・お水

・レンタルヨガマットあり（200円）

　＊枚数に限りがあります

◉お申込み

　2026.4.17金曜から

◉お問合せ・ご予約

　メール または個人LINEにて

【こんな方におすすめ】

・ヨーガに興味があり、深く知りたい、学びたい

・ヨーガをもっと活かしたい

・ヨーガが心や精神面にも影響を与える理由を知りたい

・いつもと違う環境でヨガをしたい！

などなど・・・。

ヨガの経験年数は問いませんので、ご興味のある方のご参加をお待ちしております。

どうぞよろしくお願い致します。