2025年、どんな一年でしたか？

この時期になると「一年あっという間でホントに早いですね〜」の言葉を多く交わします。

今年も残り少なくなってきましたね。

皆さんはどんな一年を過ごされましたか？

どんな経験や体験をされ、どのような事を感じ、思いながら過ごされましたか？

私はジャーナリングをしているので一日、一週間、月間、季節、一年・・と、「振り返り」がとても好きです。

振り返って、次に繋げていきたいという思いがあります。

私の2025年を振り返ってみると「見直す」という事が多くありました。

例えばヨーガのことで言えば、長年通い学んだヨガスタジオがこの夏、突然の破産で閉鎖。

国内のヨガ業界を牽引する最大手のスタジオが破産だなんて・・とフィットネス業界では大きな出来事でした。

非常に驚き残念でしたが幸いにも事業継承した部門もあり、これを機にヨーガや瞑想をする方法を変えて結果的には今の自分に最適な環境でヨーガをする事ができています。

それ以外にも時間の使い方、身体のために行なっている習慣、ヨーガとは別の学び、人間関係・・などなど「見直す事」「見つめ直す」出来事がとても多くあり、やめたこともあれば、新しく始めたこともあったり、新しい出会いもありました。

そして一年が終わろうとするタイミングで引越しをし、

「SNSからはしばらく離れよう！」と思う出来事もありました。

一年前には思いもしなかった心機一転するような経験をしながら、自分自身も生活もそしてヨーガも見つめ直してリセットして再構築する年だったように思います。

一年が過ぎてゆく・・という事は、変化があるということ。

年齢も変われば、身体も変わるし、環境や状況、時代の流れだって変わっていく・・

その変化や流れを知り、受け入れて、今の自分にとって最適な選択をしていく事が大切だなぁと感じます。

新しい2026年をどう過ごそうかなぁ〜と想いを馳せますが、私の軸になっているのは皆さんとのヨーガの時間です。

私がヨーガを学んだスタジオがなくなった時、そこでレッスンをしていた指導者達の事を思うと言葉を無くしていたのですが、私は変わらずこの一年もいろんな場所でクラスをさせて頂くことができました。

本当にどうもありがとうございました。

新年もそれぞれのクラスの時間を大切にしながら楽しみ、何より皆さんにとってのヨーガの時間が豊かなものになって頂けたらと思っております。

そしてこのコラムを配信したり、ワークショップでヨーガを深めることや、身体の扱い方や心の整え方をお伝えする機会もさらに増やしたいなと思っております。

皆さま、どうぞ良いお年をお迎えください。

新しい一年も健やかで穏やかな日々となりますように・・

2026年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

2025.12.23.

神戸亜紀