7月に入った途端に強烈な暑さ・・

急にやってきた猛暑に身体も気持ちもバテバテになりがちですが、

できる工夫と対策をしながらこの夏を乗り切っていきたいものです。

そして2024年も瞬く間に前半が過ぎましたが、皆さんはどんな半年を過ごしましたか？

私はこの半年の手帳やノート、写真を見返したりしながら、

この半年に何があって、どんな事を経験し、どんな気持ちで過ごしていたかなぁ～と振り返えりつつ、そして残り半年をどう過ごそうかなぁとワクワク想像しながら暑い夏を過ごしています

できる限り身体と心を健やかに保ち、小さな喜びや幸せを日々の生活の中に見つけながら過ごしていきたいな～

さて7月スケジュールを更新しております

それぞれの場所で身体と心をリフレッシュする時間をご一緒できればと思います

どうぞよろしくお願い致します

【2024.7月スケジュール】

✴︎✴︎✴︎ 主宰サークル クラス ✴︎✴︎✴︎

◉横浜市西区戸部コミュニティハウス

「ウィメンズケアヨガ」

•火曜 10:00-11:00 ：7/2, 9, 23(火曜), 31(水曜)

•金曜 10:00-11:00 ： 7/5, 19

•日曜 10:00-11:00 ： 7/21 (7/7, 28はオンライン）　

•木曜夜 「Aroma Relax Night Yoga」18:30-19:30： 7/11, 25

◉横浜市中区竹之丸地区センタ ー

•火曜夜 「Aroma Relax Night Yoga」18:30-19:30 ：7/9, 23

•第2,4木曜「ウィメンズケアヨガ」12:30-13:30 ：7/11, 25

◉横浜市西区東小コミュニティハウス

•第1,3水曜夜「Aroma Relax Night Yoga」18:50-19:50 ：7/3, 17

◉横浜市中区山元小コミュニティハウス

•日曜「ウィメンズケアヨガ」15:00-16:00 : 7/7, 21, 28

★上記は全て個人主催のサークルとなっております

・参加費：全て1回1000円

・空席情報はこちらからご覧頂けます。

・ご予約は先着順となっております。満席になった場合の増席はございません。

・当日のキャンセルにつきましては100％発生致します。

・お問合せ・ご予約は全て momoaki920@gmail.com　宛てへお願い致します。

✴︎✴︎✴︎ (株)カルチャー クラス ✴︎✴︎✴︎

◉横浜市都筑区　センター南駅　

港北カルチャーセンター「ウィメンズケアヨガ」

•第2,4水曜 15:00-16:00 ： 7/10, 24, 31

•第1,3木曜 11:00-12:00： 7/4, 18

◉川崎市高津区　溝の口駅　

セブンカルチャー溝の口「アロママッサージ＆ウィメンズケアヨガ」　

•第1,3金曜 14:30-15:30：7/5, 19

◉横浜市港北区　綱島駅　

綱島カルチャーセンター「ウィメンズケアヨガ」

•第2,4金曜 13:30-14:30：7/12, 26

★上記のお問合せは全て直接店舗宛てへお願い致します

✴︎✴︎✴︎ オンラインクラス ✴︎✴︎✴︎

・7/7, 28日曜　9:45-10:45

✴︎✴︎✴︎ パーソナルトレーニングクラス ✴︎✴︎✴︎

・7月定期枠、全て満席となっております

・7月スポット枠、全て満席となり予約受付終了となりました