2023.9月スケジュール
9月になったからと言ってすぐに涼しくなるはずはなく・・笑
まだまだ残暑が続きそうですが、朝の涼しい風や夕方の日が短くなって様子に少しずつ季節の移ろいを感じます。
夏の疲れを感じやすかったり、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期。
睡眠、栄養、そして適度に身体を動かすこと・・とても基本的な事ですが、
改めて見直したり、整えたりしながら、新しい季節を健やかに過ごせる準備をしたいものです。
9月も皆さんと心も身体も整える時間をご一緒できればと思います。
どうぞよろしくお願い致します。
【2023.9月スケジュール】
✴︎✴︎✴︎ 主宰サークル クラス ✴︎✴︎✴︎
◉横浜市西区戸部コミュニティハウス 「ウィメンズケアヨガ」
•火曜 9:45-10:45 , 11:00-12:00：9/6(水曜), 11(月曜), 27(水曜)
•金曜 10:00-11:00 ： 9/1, 15, 29
•日曜 10:00-11:00 ： 9/3, 17 (9/10, 24はオンライン）
•木曜夜 「Aroma Relax Night Yoga」18:30-19:30：9/14, 28
•火曜夜 「Aroma Relax Night Yoga」18:30-19:30 ：9/12, 26
•第2,4木曜「ウィメンズケアヨガ」12:30-13:30 ：9/14, 28
•第2,4金曜夜「メンズヨガ（ワークアウトヨガ） 」19:00-20:00：9/22のみ
＊メンズヨガは9月をもってクラス終了となります。
•第1,3水曜夜「Aroma Relax Night Yoga」18:50-19:50 ：9/6, 20
•日曜「ウィメンズケアヨガ」15:00-16:00 : 9/10, 17, 24
★上記は全て個人主催のサークルとなっております
・参加費：全て1回1000円 (竹之丸地区センター「メンズヨガ」は別料金)
・空席情報はこちらからご覧頂けます。
・ご予約は先着順となっております。満席になった場合の増席はございません。
・当日のキャンセルにつきましては100％発生致します。
・お問合せ・ご予約は全て momoaki920@gmail.com 宛てへお願い致します。
✴︎✴︎✴︎ (株)カルチャー クラス ✴︎✴︎✴︎
◉横浜市都筑区 センター南駅
•第2,4水曜 15:00-16:00 ：9/7, 21
•第1,3木曜 11:00-12:00： 9/13, 27
◉川崎市高津区 溝の口駅
セブンカルチャー溝の口「アロママッサージ＆ウィメンズケアヨガ」
•第1,3金曜 14:30-15:30：9/1, 15
◉横浜市港北区 綱島駅
•第2,4金曜 13:30-14:30：9/8, 22, 29
★上記のお問合せは全て直接店舗宛てへお願い致します
✴︎✴︎✴︎ オンラインクラス ✴︎✴︎✴︎
・スケジュールはこちらからご覧頂けます。
✴︎✴︎✴︎ パーソナルクラス ✴︎✴︎✴︎
・9月は全て満席となっております
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