2020.11月スケジュール
最近ある男性が
「女性が元気だと世の中が明るいですよね～」と仰っているのを聞いて、
「そうそう！確かに～！」と納得したのでした。
明るく溌剌としている女性の周りには笑顔が溢れ、とても平和なエネルギーを感じます。
それは家庭でも身近な場面でも・・
世の中が大きく変容した1年でしたが、そんな日々だからこそ身体と心のケアをしながら少しでも笑顔で気分良く過ごしたいもの。
「わたし」の身体と心を丁寧に大切に扱い整える「ウィメンズケア・ヨガ」。
元々ヨガは男性の身体のために考案されたものなので、私達女性には女性の身体に合うヨガをぜひ！
11月もそれぞれの場所や場面でお会いできるのを楽しみにお待ちしております。
11月スケジュール
□セルフケア講座
＊詳細はコチラ
【対面コース】一日3時間
・11/16（月）10:00-13:00、11/28（土）10:00-13:00
【オンラインコース】一日90分（休憩10分）×2日、合計3時間
・11/9（月）& 11/11 (水) 13:00-14:30
※対面コース、オンラインコースとも上記以外の日程調整も可能ですのでお問合せ下さい。
□通常クラス
「ウィメンズケア・ヨガ」
●火曜クラス
・11/10 13:00-14:00
・11/17, 24 ①9:45-10:45、②11:00-12:00
●金曜クラス ⇒ 満席 （他日はオンラインクラス）
・11/6, 20 ①9:45-10:45、②11:00-12:00
●日曜クラス
・11/1, 8 10:00-11:00 (他日はオンラインクラス)
「アロママッサージ＆ Relax Night ヨガ」
・11/12, 19 木曜夜 18:30-19:30
・11/5, 19 木曜 11:00-12:00
◆セブンカルチャー溝の口 「アロママッサージ＆ウィメンズケア・ヨガ」
・11/6, 20 金曜 14:30-15:30
・11/12, 26 木曜 12:30-13:30
・11/8, 15 日曜 15:15-16:15 (他日はオンラインクラス)
◆東小コミュニティハウス 「アロママッサージ＆ Relax Night ヨガ」
・11/4, 18 水曜 19:00-20:00
□スペシャルクラス
ランチ付きヨガ
・11/30月曜 ヨガ10:00-11:00 , ランチ11:30- ⇒ 満席
□オンラインクラス
＊スケジュールはコチラです
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