12Mar2023春の身体ケア暖かい日が増え、春がやってきましたね。自然や植物、空気感で四季を感じられる日本は繊細で豊かだなと改めて感じます。でもその反面、気温や湿気などの変化に合わせて過ごしているので、特に季節の変わり目は身体にも心にも負担がかかり、アンバランスが生じやすいのも私たちの住む国ならではの事。上...
04Mar20232023.3月スケジュール少しずつ暖かい日も増え、いよいよ本格的な春も近いですね。季節の変わり目は天候や気温、気圧の不安定さに加えて、特に春は自分自身だけではなく家族や身近な人の環境の変化なども多く、身体にとっても気持ちにも負担がかかりやすい時期。揺らぎの時期にあえて立ち止まり、少しでも身体も気分もリフレ...
