その悩み、いつまで持ち続けますか？

私のセルフケア講座やクラスには

「眠れない、パニック障害、自律神経の不調を抱えた友人がいます」

「月経過多で貧血に悩む友人がいて・・」

「生理の悩みがある人がいて・・」

「更年期の症状で悩む友人がいるのですが・・」

「今やっているヨガが合わないという友人にもこのヨガを勧めたいのですが・・」

と、様々な理由でお友達をご紹介下さる方がとても多いです。

身体の不調や悩みがあると、

その人の周りにいる家族や友人たちはとても、とても心配します。

そして大切な人には

「良くなって欲しい」「元気でいて欲しい」「明るくご機嫌に過ごして欲しい」・・

誰しもがそう思うのではないでしょうか？

調子の悪い状態や不安を抱え、

このまま悩み続けるのか

見過ごすのか

諦めるのか

何もしないのか

でも周りに与えている心配や印象はどうでしょうか？

もちろん自分自身だって憂鬱な気持ちで日々過ごすのも、とってもしんどい。

「ウィメンズケア」の講座やクラスには、

女性が快適に過ごせるようになる秘密がたくさんあります。

「きっかけ」さえあれば、身体は改善に向かいます。

その悩み、いつまで持ち続けますか？

快適に心地良く過ごすための一歩を踏み出してみると、

心と身体が軽くなりますよ♪

そしてあなたが笑顔で過ごしていると、

周りにいる人もとっても安心してくれます。