JABCのHPに記事が掲載されました②!

4/20に開催しました「ウィメンズケア・ヨガ 更年期ヨガ2級 セルフケア講座」のレッスンレポートがJABC(日本ベビー&チャイルド協会)のHP記事に掲載されました!

記事→こちらです

お読みいただければ幸いです!


私自身もこの講座を最初に受け、その後指導者コースへと進みました。

伝える側ですが、もちろん日々のセルフケアにはこの講座の内容を取り入れて、

更年期の今を快適に、そして心地良い毎日を過ごせています。


通常のクラスからまた一歩踏み込んだ内容で、セルフチェック、姿勢チェックを行い、

そしてアドバイスをさせて頂き、セルフケア法とこのヨガの特徴を1日で学びます。

とっても充実して濃い内容ですが、体系立ててあるのでとっても理解しやすいのもご好評を頂いている理由の一つ。



ご興味ある方、ぜひお問合せくださいませ。

◆お申込み・お問合せ:

info@womanyoga-yokohama.com 





Women's care Yoga in Yokohama

横浜の女性のためのヨガのお教室