JABCのHP記事に掲載されました！

以前「ウィメンズケア・ヨガのご感想」をご紹介したところ、

JABC（日本ベビー＆チャイルドケア協会）のHP記事に掲載して頂きました！

記事→コチラです

ぜひご覧くださいませ。

「ウィメンズケア・ヨガ」は幅広い年齢層の女性にご好評頂いております。

ホルモンバランスや自律神経の働きを良好にしていく事を行うため、

30代～40代の女性や更年期の女性には生理トラブルや更年期の症状への対応や対策に繋がる事を行い、

そして閉経後の女性には骨粗鬆症や筋力低下の予防や血流改善などで起こりやすい不調に備えられる力をつけていく事を目的にしています。

「なんとなく調子よく過ごせる」

「身体がラクになってきた」

「快適に楽しく毎日を過ごしたい」・・

ヨーガの手法を用いながら幅広い世代の女性をサポートしていきたいなぁと思います。

イキイキと溌剌とした女性は、いくつになってもキラキラ輝いて美しい んですもの。。。