セブンカルチャー溝の口店 2月特別講座のお知らせ
2月の「セブンカルチャー溝の口」のクラスは特別講座を開催致します。
その名も “女性のからだとこころを整える 魔法のエクササイズ”
ライフスタイルに合わせたヘルスケア法を学ぶ全2回シリーズで、女性ならば知っておきたい身体のケア法を「姿勢」と「アロママッサージ」の観点からお伝えするとっても充実した濃い内容です。
●2/5金曜 14:30-15:30 「姿勢美人へのアプローチ」
骨盤から姿勢を整える&骨盤底筋群エクササイズ
お一人お一人の姿勢をチェックしながら骨盤の位置を整え、
姿勢維持に必要な場所である「骨盤底筋群」のエクササイズを行います。
●2/19金曜 14:30-15:30 「アロマセルフマッサージ 」
リラクゼーション効果&女性ホルモンを整える作用のあるアロマを使い、
足のセルフマッサージ をお伝えします。
アロマにご興味のある方、セルフマッサージにご興味ある方、必見です。
※テキスト付
*2回講座ですが単発受講も可能です
*現メンバー様はお手続きなくご受講頂けます
*残席僅かとなっております
◆詳細は「セブンカルチャークラブ溝の口店」まで
実は昨春開催予定だったこの講座、1年近く延期となってようやく開催できる事になりました!
『私の身体はわたし自身で整え、 そして守り抜く!』
元気とキレイを目指す女性の皆さん、
ぜひご一緒しましょう!
お会いできる事を楽しみにお待ちしております。
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