セブンカルチャー溝の口店 2月特別講座のお知らせ

2月の「セブンカルチャー溝の口」のクラスは特別講座を開催致します。

その名も “女性のからだとこころを整える 魔法のエクササイズ”  

ライフスタイルに合わせたヘルスケア法を学ぶ全2回シリーズで、女性ならば知っておきたい身体のケア法を「姿勢」と「アロママッサージ」の観点からお伝えするとっても充実した濃い内容です。   


●2/5金曜 14:30-15:30  「姿勢美人へのアプローチ」

骨盤から姿勢を整える&骨盤底筋群エクササイズ 

お一人お一人の姿勢をチェックしながら骨盤の位置を整え、

姿勢維持に必要な場所である「骨盤底筋群」のエクササイズを行います。


●2/19金曜 14:30-15:30  「アロマセルフマッサージ 」 

リラクゼーション効果&女性ホルモンを整える作用のあるアロマを使い、

足のセルフマッサージ をお伝えします。

アロマにご興味のある方、セルフマッサージにご興味ある方、必見です。

※テキスト付   


*2回講座ですが単発受講も可能です 

*現メンバー様はお手続きなくご受講頂けます 

*残席僅かとなっております   


◆詳細は「セブンカルチャークラブ溝の口店」まで  


 実は昨春開催予定だったこの講座、1年近く延期となってようやく開催できる事になりました!

 『私の身体はわたし自身で整え、 そして守り抜く!』 

元気とキレイを目指す女性の皆さん、 ぜひご一緒しましょう!


お会いできる事を楽しみにお待ちしております。